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    怎樣培養(yǎng)孩子的注意力



    注意力測(cè)試儀分享信息:

     

            注意力是智力結(jié)構(gòu)中的一個(gè)重要組成部分,即此人專心于某事物的能力。有些孩子活潑好動(dòng),坐不住,而且注意力分散,對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,不善于支配自己的行動(dòng);也有些孩子做事三心二意,常常半途而廢。如果不采取措施糾正,久而久之就會(huì)養(yǎng)成一種壞習(xí)慣,對(duì)任何事物都難以進(jìn)行深入的思考,頭腦簡單,行為幼稚。這對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)、成才都會(huì)帶來極大的不利影響。 

             家長都應(yīng)知道,身邊這個(gè)小活寶是自己一生中較大的創(chuàng)作,對(duì)他的不良行為長久的忽視,會(huì)給孩子的將來造成難以彌補(bǔ)的損失。所以,家長要冷靜細(xì)心地觀察孩子的行為,找出孩子不專心的根本原因,并耐心地幫助他加以解決,以便完善孩子智力的發(fā)展。 

    影響孩子注意力的因素主要有以下幾個(gè)方面: 

    ⑴生理方面 

    由于孩子大腦發(fā)育不完善,神經(jīng)系統(tǒng)興奮和抑制過程發(fā)展不平衡,故而自制能力差。這是正常的,只要教養(yǎng)得法,隨著年齡的增長,絕大多數(shù)孩子能做到注意力集中。 

    ⑵病理方面 

    輕微腦組織損害、腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)代謝異常等可引發(fā)兒童多動(dòng)癥,主要表現(xiàn)為注意力不集中、活動(dòng)過多、沖動(dòng)任性、情緒不穩(wěn)、行為異常、學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)根結(jié)構(gòu)或功能異常可引發(fā)兒童抽動(dòng)癥,除了主要表現(xiàn)為交替出現(xiàn)的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外,也常伴有注意力不集中。另外,有聽覺或視覺障礙的孩子也會(huì)被誤以為充耳不聞,不注意聽或視若無睹,缺乏學(xué)習(xí)意愿。這些情況需要得到?漆t(yī)師指導(dǎo)下的治療才能改善。 

    ⑶飲食與環(huán)境方面 

    糖果、含咖啡因的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物,會(huì)刺激孩子的情緒,影響專心度。此外,環(huán)境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。 

    ⑷家庭方面 

    教養(yǎng)態(tài)度與家中生活習(xí)慣對(duì)孩子的行為影響極大,也常是影響孩子最主要的因素,但“當(dāng)局者迷”,往往無法客觀地找出問題的癥結(jié)所在。從下列幾個(gè)方面來觀察,也許可以找出一些原因。 

    ①教養(yǎng)態(tài)度是否一致?家長對(duì)孩子教養(yǎng)態(tài)度不一致的情況常使孩子無所適從,沒有定性。 

    ②是否太寵愛孩子,缺少行為規(guī)范?過度的寵愛會(huì)導(dǎo)致對(duì)孩子的縱容,往往使孩子隨心所欲,愛做什么做什么,沒有忍耐、克制情緒、克服困難的觀念,做事自然難以靜下心來進(jìn)行到底。 

    ③是否為孩子買過多的玩具或書籍?外在刺激太多,玩著汽車又找別的玩具,一換再換,玩具只帶給孩子短暫的吸引,無法在玩的過程中感受到發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力的樂趣。 

    ④家庭生活步調(diào)是否太快?家長在公私兩忙的情況下,凡事講求效率,步調(diào)原本較慢的孩子,被迫在快、快、快的節(jié)奏中打轉(zhuǎn),根本無暇慢慢而專心地完成一件事。 

    ⑤家里的活動(dòng)是否太多?太多則無法給孩子提供安靜的環(huán)境,生活總在浮動(dòng)的氣氛中度過。若非自制力很強(qiáng)的孩子,很難建立良好的專注力。 

    ⑥學(xué)習(xí)的過程中是否積累了不愉快的經(jīng)驗(yàn)?提供給孩子的教材太深或太淺,都不易引起學(xué)習(xí)興趣,而引導(dǎo)的技巧不佳,或經(jīng)常因此造成乘興開場,大哭收?qǐng)龅木置,將使幼兒產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)排斥的心理,學(xué)習(xí)起來自然無法專心。 

    ⑦孩子是否有情緒上的壓力?如孩子覺得自己達(dá)不到父母的期望等等,這些壓力易使孩子看起來魂不守舍。 

    ⑧是否過多的批評(píng)、數(shù)落孩子?過多的數(shù)落可能形成對(duì)孩子不良的暗示,使他產(chǎn)生“反正自己怎么也干不好”的想法,從而做事時(shí)不肯專心完成它。 

    ⑨孩子是否受到太多不良信息的影響?不好的影視作品、較大齡兒童不良行為對(duì)孩子的灌輸、污染,會(huì)使孩子心理發(fā)生扭曲,行為異常。 

    那么應(yīng)該如何培養(yǎng)孩子注意力呢?培養(yǎng)孩子的注意力除了要解決上面談到的幾個(gè)問題之外,還要從以下幾個(gè)方面入手: 

    ⑴提供安靜的環(huán)境 

    孩子生活中雖需要團(tuán)體生活的機(jī)會(huì),但也有個(gè)人活動(dòng)的時(shí)候。在安靜的環(huán)境中,使心靈逐漸沉靜,發(fā)掘?qū)W習(xí)的興趣,以增進(jìn)專心度。此外,在孩子專注于學(xué)習(xí)時(shí),大人不宜隨便打攪,應(yīng)在告一段落時(shí),再提出要求。 

    ⑵陪伴孩子需有技巧 

    若是孩子無法獨(dú)立完成學(xué)習(xí),大人可在旁陪伴、協(xié)助,但切忌給予過多指導(dǎo)。 

    ⑶用靜態(tài)的游戲延續(xù)注意力 

    像玩拼圖、穿珠子等靜態(tài)游戲可以從簡單的開始,享受完成的成就感,以訓(xùn)練短時(shí)間的注意力,再慢慢加深游戲的難度和延長游戲的時(shí)間,以延長孩子的耐力,增進(jìn)專心度。 

    ⑷從1分鐘開始 

    孩子只要保持1 分鐘的專注力,就予以稱贊,再逐漸延長到一次5分鐘、10分鐘。贊賞、鼓勵(lì)是學(xué)習(xí)的重要因素。 

    ⑸從孩子有興趣的事著手 

    如拿本相片簿,為孩子講述他出生、成長的故事;欣賞孩子的勞作,聽聽他小腦袋里在想什么;觀察漁港里的小魚,池塘里的蝌蚪…… 

    ⑹建立秩序感 

    為孩子提供一個(gè)屬于自己的角落,從學(xué)習(xí)物歸原處、整理個(gè)人物品的過程中,逐漸建立秩序感。在日常生活作息上也要有規(guī)律,生活規(guī)范要建立。在執(zhí)行過程中,家長要嚴(yán)格而不嚴(yán)厲。 

    ⑺選擇小規(guī)模的幼兒園 

    注意力不集中的幼兒,對(duì)噪音的忍受度低,大班制的較不適宜。應(yīng)選擇小班制并且有系統(tǒng)教學(xué)方法的幼兒園,才能對(duì)幼兒個(gè)別情況,給予較多的關(guān)注與輔導(dǎo)。 

    ⑻加強(qiáng)孩子意志鍛煉,培養(yǎng)其形成有始有終地做好每一件事的良好習(xí)慣 

    讓孩子做些力所能及的事,在做事之前,父母應(yīng)讓孩子懂得做事的目的,并引起做事的興趣;在做事過程中,孩子遇到困難,父母要教育提高孩子克服困難的能力,使孩子具有一定的責(zé)任感,這樣孩子在做事的時(shí)候注意力就會(huì)集中,去克服一些小的困難。久而久之,就能養(yǎng)成善始善終做完每一件事的良好習(xí)慣。完成一件事的時(shí)候,要及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)評(píng)價(jià),孩子就會(huì)產(chǎn)生一種滿足感、快樂感。

    怎樣培養(yǎng)孩子的注意力 2014-7-10 本文被閱讀 2139 次

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